第7章 步入正轨(第3/3 页)
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教官无奈地摇头叹了叹气，
“摊上这个老姐，究竟是幸运还是不幸呢？”
说着便将提纳和汐芥提了起来。
“你们两小只，别发呆了，跟我去换衣间换一身运动装再跑。真是的，都是来训练的，还化什么妆啊……”
“对了，我的名字是鸿契·赫格温，以后叫我教官或鸿契教官就行。”
将两人放在一个简约的大屋子门前，各给了两人一张卡。
“去吧，在两分钟之内换好出来。”
◎早晨，日渐中天
“呵——咳咳！！你管这叫热身？”
汐芥大口大口地喝着淡盐水，同时不忘也给累晕的提纳慢慢地喂了一些。
“拜托，我已经根据你们的极限情况减负减量加时间了好吧……原本几分钟的运动量可是化了几个小时才跑完，这个早上连身都没热好。不过也看出来了，提纳这孩子体质太弱了，得多�
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